BMI (Body Mass) - Methode om te bepalen of je gewicht gezond is.
Cariës - Ontstaan van gaatjes in tanden of kiezen doordat bacteriën suiker in je mond omzetten in zuur.
Energie - Hebben organismen nodig voor levensprocessen, activiteit en om warm te blijven. Energie komt vrij bij de verbranding van energierijke stoffen.
Energierijke stoffen - Groep voedingsstoffen in je voeding waar je lichaam energie uit haalt: koolhydraten en vetten.
Fluoride - Mineraal, heb je als bouwstof nodig om je tandglazuur sterker te maken.
Hartinfarct - Door een vernauwing in de bloedvaten (kransslagaders) rond het hart of een verstopte ader krijgt een stukje van de hartspier geen bloed meer, waardoor het afsterft.
Hoge bloeddruk - Cholesterol hoopt zich op in bloedvaten, waardoor deze nauwer worden; het hart moet harder pompen om het bloed door de bloedvaten te laten stromen.
Kilocalorie (kcal) - Aanduiding voor de hoeveelheid energie in voeding; 1 kilocalorie is 4,2 kilojoules.
Kilojoule (kJ) - Aanduiding voor de hoeveelheid energie in voeding; 1 kilojoule is 0,24 kilocalorie.
Koolhydraten - Zetmeel en suiker, behoren tot de groep energierijke stoffen; deze voedingsstoffen leveren vooral energie.
Kransslagaders - Slagaders om het hart.
Ondergewicht - Je weegt te weinig doordat je lichaam minder energierijke stoffen binnenkrijgt dan je verbruikt.
Overgewicht - Je weegt te veel doordat je meer energierijke stoffen binnenkrijgt dan je lichaam verbruikt.
Tandbederf - Ander woord voor cariës.
Vetten - Energierijke voedingsstoffen, bouwstoffen; heb je nodig om te bewegen en om warm te blijven en voor opbouw van je cellen.
Cariës - Ontstaan van gaatjes in tanden of kiezen doordat bacteriën suiker in je mond omzetten in zuur.
Energie - Hebben organismen nodig voor levensprocessen, activiteit en om warm te blijven. Energie komt vrij bij de verbranding van energierijke stoffen.
Energierijke stoffen - Groep voedingsstoffen in je voeding waar je lichaam energie uit haalt: koolhydraten en vetten.
Fluoride - Mineraal, heb je als bouwstof nodig om je tandglazuur sterker te maken.
Hartinfarct - Door een vernauwing in de bloedvaten (kransslagaders) rond het hart of een verstopte ader krijgt een stukje van de hartspier geen bloed meer, waardoor het afsterft.
Hoge bloeddruk - Cholesterol hoopt zich op in bloedvaten, waardoor deze nauwer worden; het hart moet harder pompen om het bloed door de bloedvaten te laten stromen.
Kilocalorie (kcal) - Aanduiding voor de hoeveelheid energie in voeding; 1 kilocalorie is 4,2 kilojoules.
Kilojoule (kJ) - Aanduiding voor de hoeveelheid energie in voeding; 1 kilojoule is 0,24 kilocalorie.
Koolhydraten - Zetmeel en suiker, behoren tot de groep energierijke stoffen; deze voedingsstoffen leveren vooral energie.
Kransslagaders - Slagaders om het hart.
Ondergewicht - Je weegt te weinig doordat je lichaam minder energierijke stoffen binnenkrijgt dan je verbruikt.
Overgewicht - Je weegt te veel doordat je meer energierijke stoffen binnenkrijgt dan je lichaam verbruikt.
Tandbederf - Ander woord voor cariës.
Vetten - Energierijke voedingsstoffen, bouwstoffen; heb je nodig om te bewegen en om warm te blijven en voor opbouw van je cellen.